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Cómo manejar la regulación emocional en niños y niñas neurodivergentes Niñez

Cómo manejar la regulación emocional en niños y niñas neurodivergentes

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Acompañarlos en la gestión de sus emociones no solo fortalece el vínculo familiar, sino que también previene posibles trastornos psicológicos futuros.


La crianza consciente y respetuosa es un enfoque esencial para promover el desarrollo integral de los niños, especialmente en aquellos que enfrentan desafíos relacionados con la neurodiversidad. Acompañarlos en la gestión de sus emociones no solo fortalece el vínculo familiar, sino que también previene posibles trastornos psicológicos futuros.

En este contexto, desde Casa Nogal, centro especializado en neurodesarrollo, han impulsado herramientas y estrategias prácticas para ayudar a las familias a abordar la regulación emocional de manera efectiva y adaptada a las necesidades particulares de cada niño.

  1. Gestionar emociones a temprana edad

Ayudar a los niños a gestionar sus emociones desde pequeños, incorporando ejercicios simples como la respiración profunda o el uso de palabras para expresar cómo se sienten. En niños autistas, es importante priorizar estrategias específicas como el uso de apoyos visuales o técnicas de pausa activa, ya que su neurobiología requiere herramientas adaptadas que van más allá de los enfoques tradicionales.

  1. Conectar a través del apego

Según Carolina Cerveró, directora de Gestión e Innovación de este centro de neurodesarrollo, el apego seguro es la base para que un niño logre desarrollar a posteriori, la capacidad de autorregulación emocional. Cuando un niño presenta una desregulación, y su figura significativa le brinda apoyo y calma, en vez de reaccionar con enojo o dejarlo solo, se fortalece el vínculo.

  1. Observarse y reflexionar como padres

Reconocer patrones reactivos en uno mismo y entender las señales de los hijos son pasos esenciales para manejar momentos de desregulación emocional. Según la psicóloga Camila Bruna, adquirir esta conciencia permite aplicar estrategias concretas y efectivas en el día a día.

  1. Identificar el perfil sensorial de los niños

Cada niño tiene un perfil sensorial único. Conocerlo y comprender cómo afecta sus respuestas emocionales es fundamental para adaptar las estrategias de regulación a sus necesidades particulares.

  1. Fomentar una visión empática y amorosa

Desarrollar una perspectiva más empática y amorosa en la crianza transforma los desafíos en oportunidades para fortalecer los lazos familiares. Como expresó un participante de la charla: “Ahora puedo ver las cosas desde una nueva perspectiva, poniéndome los lentes del amor”.

  1. Generar espacios de educación y reflexión

Participar en actividades como las organizadas por Casa Nogal permite a las familias adquirir herramientas prácticas, reflexionar sobre sus experiencias y compartir aprendizajes con otras personas en situaciones similares. Estos espacios son esenciales para abordar las necesidades específicas de las familias neurodivergentes.

  1. Cuídate para cuidar

Mantener un estado de calma requiere que como padre también te cuides de ti mismo, ya que el agotamiento emocional impacta directamente en tu capacidad para acompañar a tu hijo de forma empática.

Desde este centro especializado en neurodesarrollo, continúan comprometidos con promover iniciativas que ofrezcan apoyo efectivo y pertinente, llenando el vacío que muchas familias enfrentan al buscar soluciones fuera de los enfoques tradicionales.

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