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La vitamina C es un potente antioxidante que ofrece múltiples beneficios para la piel del rostro. Entre ellos, destaca su capacidad para combatir el envejecimiento, mejorar la luminosidad, unificar el tono y reducir las manchas.
Seguro que lo primero que se nos viene a la cabeza al hablar de vitamina C es ese delicioso zumo de naranja del desayuno que previene resfriados durante el invierno y refuerza el sistema inmunológico. Pero se sabe lo eficaz que resultan las propiedades de la vitamina C para el rostro. Su acción antioxidante es muy potente también sobre el rostro, por lo que está triunfando mucho en cosmética.
Se puede nombrar como ácido ascórbico, pero lo que seguro sí sabes es que la C es una vitamina imprescindible para el desarrollo y el crecimiento. Contribuye a la reparación de los tejidos y fortalece el sistema inmunitario, lo que muestra su eficacia preventiva frente a problemas como el deterioro cognitivo o las enfermedades cardiovasculares.
En cuanto a los beneficios de la vitamina C en el rostro, es un potente antioxidante, ya que previene el daño de los radicales libres. En general, es crucial para muchos de los procesos enzimáticos del cuerpo como los que implican la carnitina y los neurotransmisores.
Sí, la vitamina C es un nutriente esencial para la salud del organismo en general, pero ojo, porque el cuerpo no la produce por sí mismo. Las frutas y vegetales son una fuente natural de esta vitamina, especialmente los cítricos; pero también la piña, el mango, la sandía o el melón. El brócoli, la coliflor, los pimientos y las espinacas asimismo contienen una gran cantidad de vitamina C.
Además, es importante saber que no se almacena en el cuerpo, por lo que es necesario consumirla a diario, en la alimentación y en su uso tópico.
Aplicar vitamina C en el rostro, directamente sobre la piel, ofrece los siguientes beneficios:
1. Es uno de los mejores ingredientes contra los efectos del paso del tiempo, ya que favorece la síntesis de colágeno, proteína necesaria para la regeneración de la piel.
2. Utilizar vitamina C para el rostro de manera continuada previene y reduce arrugas y líneas de expresión.
3. Ayuda a prevenir el estrés oxidativo de la piel. Ya te hemos hablado de que es un potente antioxidante, lo que significa que retrasa los signos visibles del envejecimiento.
4. Tiene un gran poder reparador.
5. Ayuda a unificar el tono de la piel de tu rostro y reduce las manchas.
6. Aporta luminosidad. Es una de las maneras más sencillas de que la piel se mantenga joven y radiante.
7. Actúa como protector de la piel ante agresiones externas, como la polución.
Aplicar la vitamina C en la cara es recomendable a cualquier edad, pero se puede empezar a partir de los 20 años. Será tu gran aliada para mantener la piel elástica y bonita. Además, es un ingrediente maravilloso que se puede usar cada día.
Si existen dudas de cómo se aplica la vitamina C en el rostro, recuerda si es un sérum, se debe aplicar entre 3 y 4 gotas de forma uniforme con la piel limpia y seca. Se Puede repetir este proceso 2 veces al día por la mañana y por la noche, después de la limpieza y antes de tu crema hidratante o protector solar.
En el caso de las cremas con vitamina C, se puede usar tal como se hace con la crema habitual, después de la limpieza y del tónico. Si se trata de una mascarilla, se debe hacer según las instrucciones indicadas en el envase, mientras que las ampollas para el rostro, se aplican de la misma forma que el sérum.
Sérums con vitamina C
Los sérums con vitamina C contienen una alta concentración de ácido ascórbico o sus derivados, por lo que al aplicarlos de manera tópica en la piel, ofrece todos los beneficios que ya hemos mencionado.
Cremas hidratantes
En cuanto a cremas, básicamente, se trata de productos hidratantes, pero dentro de su composición, encontramos vitamina C como uno de sus ingredientes principales. Es importante tener en cuenta que, la eficacia de este producto, puede variar según la concentración de vitamina C. Además, es importante que consideres que la vitamina C es sensible a la luz y al aire, por lo que se debe almacenar en una zona donde no llegue el sol, que esté limpia y seca.
Mascarillas y exfoliantes
Finalmente, las mascarillas y exfoliantes con vitamina C, son productos que buscan mejorar la apariencia y salud de la piel. Las mascarillas ayudan a iluminar, hidratar y rejuvenecer la piel, mientras que los exfoliantes contienen partículas exfoliantes o ácidos suaves que eliminan las células muertas, permitiendo que la piel luzca más suave y luminosa.
