Cáncer de mama: aprende paso a paso cómo realizarte el autoexamen

Según datos del Departamento de Estadísticas e Información de Salud (DEIS) del Minsal, seis mujeres mueren al día por cáncer de mama. El segundo más frecuente con resultado de muerte entre mujeres, dejando a más de 2.263 fallecidas en 2023 en nuestro país.

Cabe destacar que este tipo de cáncer no solo se desarrolla en mujeres, ya que todas las personas nacen con un poco de tejido mamario, teniendo probabilidades de desarrollar un cáncer de mama.

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La importancia de detectarlo a tiempo es darle a profesionales de la salud, la oportunidad de tratarlo de forma rápida y eficaz. Incluso cuando el cáncer está en etapas más avanzadas y no tiene cura, existen muchos tratamientos para prolongar la vida de quién lo padece.

Autoexamen de mamas: ¿Cómo realizarlo?

• Verte frente a un espejo para ayudarte a comprobar si tienes cambios en la coloración de la piel y/o en la forma de la mama.
• Recostarte con tu brazo sobre la cabeza y palpar ambas mamas 1 vez por mes.
• Si menstrúas es importante hacerlo 20 días después de que termine tu período, ya que durante estos días los cambios hormonales pueden causa hinchazón mamaria.
• Si bien este no reemplaza la mamografía, realizarlo nos permitirá detectar algunas anomalías.

Síntomas

• Un bulto o área engrosada que se siente difernte del tejido que la rodea.
• Un pezón aplanado o hundido.
• Cambios en el color de la mama
• Cambio en el tamaño, aspectos de una mama.
• Cambios en la piel sobre la mama, como piel con hoyuelos o con el aspecto de la cáscara de una naranja.
• Descamación, desprendimiento o formación de costras o escamas de la piel de la mama.

¿Cuáles son las estrategias para una detección precoz?

• Autoexamen una vez al mes
• Mamografía desde los 40 años o antes, si tienes antecedentes familiares de este tipo de cáncer.

Consulta a un médico si encuentras un bulto u observas otro cambio en tu mama, programa una cita con un médico o con otro profesional de la salud, sin dejar de pasar hasta tu próxima mamografía.